[bruhmomentow]

no dobra w koncu ulozylem sobie jakąś skincare routine teraz tylko byc cierpliwym i czekac na efekty

[mniejmniejest]

@bruhmomentow: póki diety nie ogarniesz to skincare routine Ci #!$%@? da, pozdro misiu:*

[bruhmomentow]

@mniejmniejest: jest w miare ok dieta

[G06DbT]

@mniejmniejest: siema pan kaczka, jak zdrówko? Wszystko ok?

[StardustInSpace]

@bruhmomentow I jak wygląda Twoja nowa rutyna?

[bruhmomentow]

@StardustInSpace: woda, pianka jakaś do mycia mordy, tonik, niacynamid, retinol (wieczór), krem nawilżający cerave, spf50(rano), tylko teraz zaczynając niacynamid i retinol ze 2 razy w tygodniu, potem powoli bede zwiekszal

[Iandschaft]

@bruhmomentow: niejedzenie cukru, prawidłowy sen, niespanie na boku i czeste pranie poszewki poduszki to protip
z niespaniem na boku chodzi o niedotykanie twarzą o poduszkę z bakteriami und grzybami ze skóry głowy

[StardustInSpace]

@bruhmomentow Gut, fajnie. Wnioskuję, że blada cera skoro spf 50 (też używam xD)?

[StardustInSpace]

@Iandschaft Niespanie na boku, najgorzej xD

[bruhmomentow]

@StardustInSpace: no ja dosc bialy gosc, poza tym trzeba uzywac jak sie naklada retinol

[bruhmomentow]

@Iandschaft: staram sie prac poszewki co tydzien, ale musze sobie kupic jakies dodatkowe jeszcze ale mi tera przypomniales o tym

[StardustInSpace]

@bruhmomentow A no tak, racja

[korni007]

@bruhmomentow nie powinno się używać toniku bo w #!$%@? wysusza skórę

[bruhmomentow]

@korni007 a dziwne z tego co słyszałem to przygotowuje skórę na całą reszte kosmetyków i pozwala lepiej wchłaniać, poza tym i tak używam kremu

[korni007]

@bruhmomentow zazwyczaj mają alkohol który powoduje przesuszenie cery, mi tak moja kosmetyczka mówiła i tego się trzymam. Dobrze wiedzieć że są chłopy co o siebie dbają bo jak widzę tłuste i zasyfione cery kumpli to mi się słabo robi XD

[bruhmomentow]

@korni007 ahhh no to jeśli zawierają alkohol to jasne dlatego zawsze patrzę na skład i sprawdzam składniki na stronkach np lupakosmetyczna albo incidecoder

[dudurudu]

@mniejmniejest: gówno prawda. Mi bez zmiany diety skin care mega dużo dał. Szczególnie retinal. Wiadomo jeśli chciałbym mieć buzię gładka jak pupa niemowlaka to bym musiał dołożyć i to ale nie #!$%@? że to efektów żadnych nie daje bo mi obecnie sporadycznie wyskoczy jakiś syf a jem co chce.

[chlop_gminny]

@bruhmomentow: jaki używasz krem przeciwsłoneczny??

[bruhmomentow]

@chlop_gminny skin79 spf50 pa++++