Wpis z mikrobloga

Warto dodać że soki owocowe mogą same z siebie mieć cukier i picie niby zdrowego soku pomarańczowego albo jabłkowego to też jest zastrzyk glukozy/fruktozy. Podobno jak zjadasz caly owoc to przez błonnik zmniejsza się wchłanianie cukru.
  • Odpowiedz