[skretu]

3. Zostań weganinem na jeden dzień - podczas tego dnia wyeliminowałem wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Zaczynając od śniadania to wleciały płatki owsiane na napoju owsiany z truskawkami i bananem, drugie śniadanie to tylko szklanka soku pomarańczowego, na obiad kotlety roślinne + pomidor i pasta z ogórków ze słonecznikiem, na podwieczorek vegan yogurt.

Pierwsze wrażenie to uczucie braku niektórych ulubionych smaków i produktów, które mogą być trudniejsze do zastąpienia.

Ogólnie, jednodniowe wyzwanie wegańskie może być wspaniałym sposobem na rozwinięcie świadomości dotyczącej tego, co spożywamy

#mirkowyzwanie