[V.....y]

1 dzień za mną ;)

(A miałam zacząć jutro ;)) Więc jutro 8 minut ABS z Mel B.

Jeden #rozowypasek również dołączył się do wyzwania, a dokładnie @AnnMari ;)

Jeżeli ktoś jest jeszcze chętny to proszę bardzo ;) Im nas więcej tym lepiej ;)

#podejmijwyzwanie

#cwiczzwykopem

[s.....7]

@Vasey: jedna z niższych w rodzinie :) plusem jest to, że nawet jak mam trochę sadła to tak się nie rzuca w oczy. Minusem - masakryczny problem z kupnem spodni i butów (aczkolwiek chodzę głównie w spódnicach)

[V.....y]

@strychnina77: Gdybym ja miała 181cm to by mówili, że jestem anorektyczką ;D

[s.....7]

@Vasey: no akurat mi to nie grozi :D a z moją miłością do jedzenia to najprędzej zostałabym bulimiczką

[V.....y]

@strychnina77: A jakie masz teraz efekty gdzie ćwiczysz?

[s.....7]

@Vasey: ćwiczę sama w domu przed youtube :), żadnych siłowni, fitnesów. Tak jak pisałam wyżej na wadze może niewiele mi ubyło (ale z drugiej strony nie jestem otyła ot, wypadałoby z kilka kg zrzucić i ujędrnić ciało), objętościowo najlepsze efekty w talii. Sam brzuch nie wiem o ile mi zmalał ponieważ nie mierzyłam go na początku ale po ciuchach czuję różnicę. Cellulit z ud zniknął w 70%. Zaczynałam od ćwiczeń

[V.....y]

@strychnina77: Aaa rozumiem ;) No ja jestem ciekawa u siebie efektów po tym celu.

[s.....7]

@Vasey: grunt to się nie poddawać i nie oczekiwać bóg wie czego po krótkim czasie, ja już 2 koleżanki zmobilizowałam do ruchu. W końcu lato tuż tuż ;)

[V.....y]

@strychnina77: No ja Bóg wie czego nie oczekuje, podchodzę do tego na luzie ;D

[k.....k]

@Vasey: Mel B mi się kojarzy z space girls - dobrze kojarzę?

[A.....i]

@Vasey: nożyce +ABS za mną :)

[V.....y]

@AnnMari: No ja już po ABS plus jeszcze jakieś dodatkowe ćwiczenia ;)