@p1p2p3p4: z tego co widze, to decathlon ma tylko 2 takie zestawy jak pic rel. I wszystko ma mniejsze lub wieksze wypustki. Reszta to zewnetrzni sprzedawcy.
Zestaw gladki walek, peanut i gladka pileczka powinien byc ok. Aczkolwiek jako pilke, to polecam jednak taka gumowa od lacross jako twarda. Te styropianowe jakies zbyt miekkie mi sie wydaja.
Sporo osob poleca kijek jako najlepsze co moze miec biegacz, ale nigdy nie uzywalem, nic
@p1p2p3p4 mi fizjo mówiła żeby były gładkie i twarde. wałek, duoball i kulka do lacrosse to wszystko co potrzebne. Kolor marka itp to nieistotne detale
@Piks0n @p1p2p3p4 odnośnie pistoletu (bo też mam i używam)bardzo fajna sprawa do masowania, ale wałek imo efektywniejszy na duże partie. na wałku mocno boli,ale różnicę czuć już po 3-4 porządnych sesjach. Pistolet mega przyjemna i relaksująca sprawa, ale nie dawał takich efektów.
Za to pistoletem jest dużo wygodniej masować niektóre miejsca, dodatkowo można masować np szyję, głowę i inne mniejsze mięśnie punktowo.
https://www.decathlon.pl/browse/c0-sporty/c1-fitness-silownia/c3-walki-rollery-przyrzady-do-masazu/_/N-1ddsmub
#decathlon #bieganie #mikrokoksy #fitness #sport
Zestaw gladki walek, peanut i gladka pileczka powinien byc ok. Aczkolwiek jako pilke, to polecam jednak taka gumowa od lacross jako twarda. Te styropianowe jakies zbyt miekkie mi sie wydaja.
Sporo osob poleca kijek jako najlepsze co moze miec biegacz, ale nigdy nie uzywalem, nic
źródło: Screenshot_20230719_074148_Opera
PobierzWałek twardy, w tej cenie najlepsze
Za to pistoletem jest dużo wygodniej masować niektóre miejsca, dodatkowo można masować np szyję, głowę i inne mniejsze mięśnie punktowo.
ogółem polecam uzbroić się i w wałek i kulki, i
@spyyke: myślisz, że do ścięgna achilesa lepiej wałek, czy pistolet?