Mirki jaką apkę polecicie do ćwiczeń w domu? głównie kalinistyka. znalazłem fajną MuscleBooster - krótkie codzienne treningi, 9 minut, każde ćwiczenie kilkadziesiąt sekund i odpoczynek, z animacjami co akurat robić, ćwiczenia się codziennie zmieniają, bardziej dla rozciągania i utrzymywania się w formie niż budowy muskulatury ale za droga, chyba 120 zł miesiecznie Jest coś za free albo tańszego ale treningi podane na tacy (z animacjami)?
Wyjasnial juz ktos moze skad jongmen mą pieniądze i ponad 2 lata siedzi w dubaju i ukrywa się przed wiezieniem w Polsce? Bomba tez do niego wczesniej dolaczyl zanim złapali go w mołdawi #famemma
głównie kalinistyka.
znalazłem fajną MuscleBooster - krótkie codzienne treningi, 9 minut, każde ćwiczenie kilkadziesiąt sekund i odpoczynek, z animacjami co akurat robić, ćwiczenia się codziennie zmieniają, bardziej dla rozciągania i utrzymywania się w formie niż budowy muskulatury
ale za droga, chyba 120 zł miesiecznie
Jest coś za free albo tańszego ale treningi podane na tacy (z animacjami)?
https://play.google.com/store/apps/details?id=musclebooster.workout.home.gym.abs.loseweight&hl=en
#mikrokoksy #fitness #cwiczzwykopem #silownia #rozciaganie
źródło: unnamed
Pobierz@wykops2: ciężko będzie znaleźć aplikację do kalinistyki