Mirki, potrzebna porada. Macie jakieś sposoby na niechęć do jedzenia z rana? Czuję głód, ale coś mnie od tego jedzenia rano odpycha. Zdarza się tak że w wolny dzień dopiero o 12 coś zjem bo już mnie organizm przyciśnie i potem już nie mam problemu z jedzeniem
@MomonSan: tez tak kiedyś miałem jak jadłem przed snem. Teraz jak zjem z 4h przed pójściem do łóżka to budzę się z takim głodem, ze bez problemu wyciągam jedzenie
Zjedz cos co “nie ma” kalorii. Ogorka, pomodora czy salate…