[Disscord93]

@ktomizajalnazwy: Rzucenie papierosów to pikuś, spróbuj se twarde ćpanie rzućcie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[xyz_xyz]

@ktomizajalnazwy kaszel oznacza że rzęski w układzie oddechowy na nowo podejmują prace:) wiec dość szybko sie regenerujesz. btw te tabletki co pomagaja rzucić też czasami kaszel powodują .

[ktomizajalnazwy]

@dwojkazet: kupię sobie harmonijkę ustną chyba

[Pan_Andrzej_pisze]

@ktomizajalnazwy ja nie palę prawie rok, rzucilem z książką Carr'a. Polecam na prawdę potrafi pomóc, przynajmniej poczytaj główne zasady (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[ktomizajalnazwy]

@Pan_Andrzej_pisze: Czytałem ją kiedyś. Radzę sobie całkiem nieźle bez niej, więc jak już zacząłem rzucanie, to nie będę jej teraz zaczynał. Bo z tego co pamiętam, to czytając ją powinno się jeszcze palić. A ja już nie palę 3 dzień.

[Pan_Andrzej_pisze]

@ktomizajalnazwy dlatego proponuję tylko te zasady poczytać. Trzymam kciuki za Ciebie, rzucenie to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, ta ulga gdy np siedzisz w kinie na 3 godzinnym filmie i nie masz tego w głowie po 1.5 godz jakby to byłoby fajnie zapalić itd

[Pan_Andrzej_pisze]

@ktomizajalnazwy bo to ten "potwór" co we łbie siedzi jest najgorszy, fizyczne uzależnienie jest mało odczuwalne. Moim zdaniem często psychika napędza głód fizyczny, wmawiamy sobie to rozdrażnienie, brak skupienia itd

[ktomizajalnazwy]

@Pan_Andrzej_pisze: no to uzależnienie to jest normalnie osobny byt siedzący w głowie. I podrzuca ci nietwoje myśli.

[xyz_xyz]

@ktomizajalnazwy jak 3 dzien :)

[ktomizajalnazwy]

@xyz_xyz: właśnie wpis wjechał