Mam dość pracy przy komputerze i tego, że mam problem ze zrobieniem serii pompek. Chcę wzmocnić swoją siłę, poprawić sylwetkę i zastanawiam się co będzie najlepsze. Chcę zapisać się na jakieś sztuki walki albo na jakieś zajęcia ogolnorozwojowe. Silwoni nie chce, bo nie wiem jak bym miał ćwiczyć. A siłownia z trenerem personalnym przewyższa mój budżet. Szukam czegoś ala zajęcia rozwojowe. Ktoś coś może polecić? #silownia #zabrze #gliwice
@FrankUnderwood: idź na normalną siłownię bez trenerów, jak czegoś nie potrafisz zrobić poprawnie pytaj na siłowni, zainteresuj się kalisteniką powoli możesz uzyskać siłę nawet masą własnego ciała. Jeśli masz problemy z siłą to chyba nie myślisz że sztuki walki to zmienią?
@tomszczyk: @FrankUnderwood polecam squash. Dla mnie też siłownia nie jest stworzona a w squasha mgrac uwielbiam mimo że nie jestem jakimś super graczem
@FrankUnderwood: inaczej mogę Ci polecić trenera który cie wprowadzi np w ligi które są grane i nie musisz mieć super umiejętności a poznasz dużo ludzi i będzie z kim grać uwierz mi. Daje oczywiście tylko propozycje
#silownia #zabrze #gliwice
@tomszczyk a jesteś z Gliwic lub okolic? Można byłoby się zapisac razem na coś.