@derton778: Chcesz przytyć byle jak czy żeby Ci mięśnie urosły? Bo jak byle jak to ruch ogranicz do minimum, kup przetwarzane i zamawiane jedzenie, po obiedzie słodki i duży deser, po kolacji jakieś chipsy na noc i szybko przytyjesz. Noi piwo pij, pobudza apetyt.
#mikrokoksy #silownia #dieta
źródło: Nish Patel Cover~2
Pobierz@Goglez: Najlepiej własnoręcznie uwarzone, tak ok 15 blg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
*przy tym samym wzroście