Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Kopyto96 +148
Ten typ to fenomen xD Wrzuca kilkanaście filmów w miesiącu, za każde lekko ponad milion wyświetleń, zbija pewnie grube siano przy takiej ilości i monetyzacji, a po prostu recenzuje obiektywnie żarcie. I to z reguły takie proste żarcie. I to jest proszę Państwa NISZA. On się w nią wbił.
Tak, nisza, bo po prostu każdy już się zdążył sprzedać i jeździ wypolerować berło za hajs xD Czyli nagrać, jakie to super jedzenie
Tak, nisza, bo po prostu każdy już się zdążył sprzedać i jeździ wypolerować berło za hajs xD Czyli nagrać, jakie to super jedzenie
Mirki pewnie jest to glupie pytanie, ale sie tyle naczytalem juz ze nie wiem..
Sa glosy, ze w trakcie dzialania johy (3-4h) powinno sie zrobic kardio zeby ten fat ktory 'transportuje' do krwioobiegu spalic, bo pozniej on wraca na swoje miejsce. a z drugiej strony glosy, ze jednak na czczo z rana najlepiej. pracuje w biurze do godziny 16:00, dopiero moge sie ruszyc popoludniu. lepiej z rana na czczo bez wysilku, czy czekac do popoludnia po 2 posilkach?
johimbina:
W Twoim przypadku lepiej wziąć co najmniej dwie - trzy godziny po posiłku, ale przed treningiem.