[qew12]

Nawet nie lubię się długo myć, bo to zbyt nieprzyjemne i przypomina mi że moje życie jest beznadziejne #przegryw #depresja

[10129]

@qew12: to musisz w mózgu utworzyć skojarzenie mycie się -> nagroda.

np w wannie nagradzaj się kreską koksu

[Ana77]

@10129: tak drogi, że kąpać sie będzie raz na miesiąc

[10129]

@Ana77: to tylko taki przykład. może być i krajuwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
albo w ogóle coś innego, ciekawe czy coś w stylu ulubionych słodyczy by mogło zadziałać.

[Ana77]

@10129: To nie jest dobry pomysł. Ja jak bardzo źle sie czułam ( a brak chęci do mycia się z ttm łaczy) to brałam laptop i puszczałam to co mnie interesowało.
Tak samo znieczulam się jak mam gotować.

[10129]

@Ana77: no ćpanie to na ogól nie jest dobry pomysł (w każdym razie aby jakieś braki 'uzupełniać' albo poprawiać nastrój), chociaż tutaj stymulanty by mogły współgrać z słodyczami - aby schudnąć bo jak się będzie nagradzać nimi to bez wątpienia to wejdzie w nawyk i się człowiek spasie nieco.

ale chodziło Ci w sensie też z słodyczami? próbowałaś tak i jak rozumiem albo nie działało albo się za bardzo spodobało?

do

[Join_Da_Tag]

@Ana77: rel w #!$%@?. Gotowanie to tak często przykry obowiązek. Nawet jak coś dobrego się upichci, to zje się szybko i trzeba zmywać (╯︵╰,)