[Gzyro]

Chłop prawie 24 lata bo to już za miesiąc, właśnie się popłakał bo ma głód alkoholowy.
Nie chcę już pić tej trucizny i nie radzę sobie z emocjami na trzeźwo.
Ktoś również miał takie random cry momenty?
#alkoholizm #alkohol

[cskparty]

@Gzyro: Albo chlejesz, albo do psychiatry po piguły. Jak masz siano idz prywatnie. Albo zacznij jarac i jesc grzyby.

[Gzyro]

@cskparty: Jarać to jaram, grzybów nie biorę wolę dxm.
A piguły niby jakie gówno ssri? One nie działają i niszczą człowieka.

[cskparty]

@Gzyro: Wypij dwa mocne piwa i idz spac

[drakan8]

@Gzyro: Przy alko to norma, twój ośrodek nagrody jest za mało posmyrany i się domaga, z czasem będzie tylko gorzej

[Gzyro]

@drakan8: Nie no byku ośrodek nagrody mam w miarę, bo od 4 lat ćwiczę regularnie silownia+bieganie.

[Gzyro]

@cskparty: Nie ma takiej opcji byqu.

[Msciwy_pterodaktyl]

@Gzyro: Czytam cię od dawna, sam chlałem od 3 lat prawie codziennie z krótszymi albo dłuższymi przerwami i sprzedam ci super radę. Jak chcesz to rzucić to najpierw pozbądź się problemów przez które pijesz. #!$%@? każdego i wtedy ogranicza te truciznę. Po ponad 3 latach mi samo przeszło jak pozbyłem się swoich problemów. Teraz piję jak jest okazja albo weekend i to trochę z przymusu bo tak trzeba. Można z tego

[Gzyro]

@Msciwy_pterodaktyl: Ehh masz rację i co myślisz że jestem beznadziejnym przypadkiem?

[MuszeZalozycKontoByFiltrowacGowno]

@Gzyro: idź na terapię poznawczo-behawioralna i naucz się radzić ze swoimi lękami. Inaczej zawsze będzie Cię ciągnąć do używek bo one dobrze tłumią lęki. Niestety, lęków się nie tłumi tylko przepracowywuje. Trzymam kciuki ziomuś

[drakan8]

@Gzyro: Nie masz, bo jakbyś miał to od braku piwka by ci nie było smutno

[Msciwy_pterodaktyl]

@Gzyro: Nie, jesteś młody i szukaj swojej drogi. Ja zaczynałem z piciem grubo po 30. Nigdy nie byłem na terapii. Nie stosuję twardej abstynencji bo to psychiczne samobójstwo ale teraz kilka razy w miesiącu wypijam kilka piw i realizuję swoją pasję która daje mi kasę i ta kasa daje mi więcej endorfin niż chlanie.

[cskparty]

@Gzyro: Tu dobrze podpowiadaja. Weza lepiej oswoic, niz go od razu zabic.

[aovv]

idź na terapię i nie słuchaj głupich rad z wykopu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Dziwny_Dzwiek_Gzymsu]

@Gzyro: Ryju, poczytaj o H.A.L.T. A potem idź do terapeuty. Z jednej strony u każdego inny czynnik wywołuje chęć napicia się, z drugiej te czynniki zostały usystematyzowane.
Jak sam widzisz, koledzy wyżej pisali: jeden sobie pije okazjonalnie, drugiemu samo przeszło jak się zorientował co u niego wzbudza głód.
No i przygotuj się, że podłoże triggerów leży w jakiejś #!$%@?, która Ci siadła na łeb w dzieciństwie i jak tego nie przegadasz

[Gzyro]

@Dziwny_Dzwiek_Gzymsu: Myślisz że triggery na alkohol mam z jakiejś traumy z dzieciństwa?

[Dziwny_Dzwiek_Gzymsu]

@Gzyro: Nie wiem, ale jest spora szansa, że tak.

[Creamfields]

@Gzyro: Alen Karr -"Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol". Przeczytaj. Wielu pomogło.