Ehh #!$%@? każdorazowe wyjscie z piwnicy to dla mnie ogromny stres.. a tak sie składa że zaraz muszę wyjść ( ͡°ʖ̯͡°). Z tygodnia na tydzien coraz gorzej z tą moją fobią społeczną, coraz bardziej mi #!$%@? ( ͡°ʖ̯͡°). Ja się nie nadaję miedzy ludzi ehh..
@qew12: Jak jeszcze robiłem to cykl był mniej wiecej taki: wychodze do ludzi -> chwilowa poprawa, mniejsze lęki i przez to lepszy humor (nauczyłem sie min. zadzwonić do lekarza i umówić sie na wizytę bez prawie zadnych lęków podczas tej fazy XD) -> #!$%@? czegoś głupiego, rozpamiętywanie tego i wpadnięcie w jeszcze większe lęki -> zamknięcie w piwnicy na miesiąc, brak energi, totalna załamka XD. To jest mój cykl wychodzenia z
Z tygodnia na tydzien coraz gorzej z tą moją fobią społeczną, coraz bardziej mi #!$%@? ( ͡° ʖ̯ ͡°). Ja się nie nadaję miedzy ludzi ehh..
#przegryw #fobiaspoleczna
wychodze do ludzi -> chwilowa poprawa, mniejsze lęki i przez to lepszy humor (nauczyłem sie min. zadzwonić do lekarza i umówić sie na wizytę bez prawie zadnych lęków podczas tej fazy XD) -> #!$%@? czegoś głupiego, rozpamiętywanie tego i wpadnięcie w jeszcze większe lęki -> zamknięcie w piwnicy na miesiąc, brak energi, totalna załamka XD. To jest mój cykl wychodzenia z