Wpis z mikrobloga

Ponad 6 tygodni nie robiłem ławy >100 kg i normlanych siadów w ogóle. Wczoraj drugi ich trening. Ława 140 x 3 i siady 170 x 3. Siady tydzień temu ciężko szły na 165, wczoraj 170 kg rpe 0. Także jestem dobrej myśli, bardzo szybko to wraca, a do zawodów dużo czasu.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
DywanTv - Ponad 6 tygodni nie robiłem ławy >100 kg i normlanych siadów w ogóle. Wczor...
  • 2
  • Odpowiedz