Wpis z mikrobloga

@Polnischefuhrer: Mleko zawiera wapń, fosfor i pełnowartościowe białko ktore dobrze wpływa na wzmacnianie kości. Tłuszcz mleczny jest zaś nośnikiem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wiec dla dzieci (i dorosłych którzy mogą go pic) jest super.
Jednak część dorosłych (dzieci również się zdążają) cierpi na nietolerancję laktozy (może ty produkty bez laktozy traktujesz jako hejt na mleko xD), bo aktywność laktazy u człowieka zmniejsza się wraz z wiekiem