Aktywne Wpisy
PiotrFr +274
balticporter +354
Ten remiks „The Sound Of Silence” co puszczają ostatnio w radiu, to powinien zostać zakazany, a autor i rozgłośnie postawione przed Trybunałem w Hadze za zbrodnie przeciwko ludzkości ლ(ಠ_ಠ ლ)
#zalesie
#zalesie
#bieznia #bieganie
@PurpleHaze: Tak, biegałem już 2 razy na domowej bieżni bez butów i nie za bardzo widzę różnicę. Może dlatego że krótko(20 minut) wszystko było ok, ale zastanawiam się co w dłuższej perspektywie jest zdrowsze dla kolan/stóp
@Cierniostwor:
zależy kto odpowiada. Ale ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do chodzenia i biegania boso, aczkolwiek możemy też nabrać nawyków używania różnego rodzaju zdobyczy cywilizacji które przekształcą motorykę biegu.
Bieganie boso (bez amoryzacji) to nie jest kosmos ale jeśli używałeś do tej pory tylko butów z amortyzacja no to jednak jest inaczej.
Ale jesli cio pasuje i nie czujesz ze sie cokolwiek