[MrGandalf123]

Czy dobrym pomysłem, żeby na początku terapii u psychiatry zrobić sobie 2-3 tygodnie wolnego od uczelni ? Nie powiem, ostatnie parę dni nie należało do przyjemnych, zwłaszcza z psychą, która kompletnie siadała.
Oraz drugie, na początek lepiej zdecydować się na sesje terapeutyczne raz w tygodniu, czy lepiej chodzić 2 razy lub nawet częściej ?
#psychologia #depresja #psychiatria #studia #terapia

[PrzegrywNaZawsze]

@MrGandalf123 IMO niedobry pomysł. Co do częstotliwości to ustalisz wspólnie z psychoterapeutą. Bo rozumiem, że psychiatra jest jednocześnie psychoterapeutą?

[MrGandalf123]

@PrzegrywNaZawsze: Tak, Po pierwszych wizytach będę z nim musiał porozmawiać, czy jest to dobry pomysł

[PrzegrywNaZawsze]

@MrGandalf123 Wiesz, raczej chodzi o to, żebyś jakoś zaczął wracać do normalnego, zdrowego funkcjonowania, studia, praca itd. Dlatego takie nawet chwilowe odsunięcie obowiązków wydaje mi się ryzykowne. A czemu chciałbyś tak zrobić?

[MrGandalf123]

@PrzegrywNaZawsze: Od poniedzałku, kiedy mój stan się pogorszył, to próbowałem sobie z tym poradzić ,,Studiami'' coś w stylu, że dużo osób swoje problemy leczy pracą. I szczerze było naprawdę źle, nie ogarniałem wgl co się dzieje na uczelni, a przy dostawaniu kolejnych zadań dostawałem ataków paniki.

[aczutuse]

@MrGandalf123: nie, to zły pomysł, terapia przeciez az tak nie meczy, chyba ze dzoeinnie masz.
Poza tym terapia powinna Ci dawać nowe mysli ciekawe, ktore powinienes wykorzystac w zyciu a nie odgradzac sie od niego.
jak Ci psychika sieada tak ze ciezko fnkcjonowac to idz po leki do psychiatry, jakies ssri czy cos