[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Siema mirki,
Sytuacja wygląda u mnie tak, że jestem na 12 dniu #nofap, zdecydowałem się na ten krok przez problemy seksualne, szczerze miałem totalnie #!$%@?, czy walę konia czy nie, bo myślałem, że nie ma żadnych skutków, stwierdziłem, że założę tindera i poszło, większość dziewczyn faktycznie chce uprawiać, seks, ale jeden drugi trzeci i za każdym razem w pewnym momencie problem ze wzwodem?
Wyniki mam w normie, chodzę regularnie na siłownię, testosteron też czuje wysoko, wydaje mi się, że jestem uzależniony od porno, więc pora z tym skończyć,
Jest jakiś dzień zero, po którym pała będzie nabrzmiała jak autobus w godzinach szczytu? Aktualnie, nie mam porannych wzwodów, no ewentualnie totolotek raz na 10 dni jak się obudzę, a wzwód jest nietrwały, albo po prostu na 50% :/
Jak to u was wyglądało, czy ktoś zmagał się z takim problemem? Nie chcę już nadrabiać czymkolwiek innym :(

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6336fa6b13aa097904f331a9
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Wesprzyj projekt

[Historia_Vitae_Magistra_Est87]

Kurde, może spróbuj skupić się przez jakiś czas nie na pale, tylko na głowie. Postaraj się nie myśleć o ruchaniu, odganiaj te myśli. Nawet jak Ci zacznie stawać, to zacznij sobie myśleć np. dlaczego mi staje, pod wpływem jakich bodźców, skąd się one wzięły etc. Bodziec z mózgu wywołuje akcję pt. chce mi się ruchać (albo zwalić). Powstrzymaj ten bodziec najwcześniej jak się da.

[topikPajak]

@AnonimoweMirkoWyznania: jesli chce po dużo razy to czasami jest limit.. Możesz biegać i robić przysiady, ruch serio pomaga, odstawić alko, morsowac. Dodatków no fap no fapem,lepiej jak się bzykasz to tak i to z czego muszy do opruznienia zbiornika. To powinieneś zrobić przerwę na tydzień. Od wszystkiego.

[AnonimoweMirkoWyznania]

OP: tak jak pisałem wyżej, stronię od alkoholu i uprawiam sport, dlatego uważam, że problem może być w uzależnieniu od tego, co sądzicie?

---

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri