Wpis z mikrobloga

@perfumowyswir: o ile jest faktycznie najlepszy pod względem faz, o tyle jest mocno średnie jeśli wychodzisz poza utarty schemat. Obudzisz się z budzikiem, pójdziesz do toalety, po czym wrócisz dospać jeszcze 2h? No przykro mi, ale spałeś tylko do budzika
  • Odpowiedz
@Norskee: używam z 5 lat również w nocy i nie widzę problemu żeby rano/wieczorem kiedy się ogarniasz po wstaniu lub przed snem podłączyć do ładowania, albo też podczas pracy kiedy nie jest potrzebny
  • Odpowiedz
@perfumowyswir: a teraz tak serio, na #!$%@? ci analiza snu?
Nie potrafie zrozumiec, dawania #!$%@? akurat o ten temat, w przypadku zegarkow sportowych.

Ok jeszcze jestem w stanie pojac zainteresowanie tym, w momencie w ktorym jestes profesjonalnym sportowcem, lub mocnym amatorem z ambicjami. Masz zegarek ktory sluzy do rejestrowania aktywnosci, wydatkow energii pasywnych i aktywnych, okresu regeneracji, okresu stresu itd. A to wszsytko pozwala ci odpowiednio ukladac treningi, planowac zawody, miec
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
pod ładowarka co noc

@Norskee: dziennie ładowanie zajmuje ze 40 min, gdzie jest problem żeby naładować przed snem lub po wstaniu?

@Oastry: Technologia idzie do przodu a tu widać zamiast skupić się na lepszej baterii i wydłużeniu czasu pracy to się wmawia że można przecież ładować szybko xDddd
  • Odpowiedz
@sylwke3100: to podaj przykład zegarka który ma te same funkcjonalności co AW i wiele dłuższy czas pracy, bo nie widzę sensu używać zegarka który trzyma tydzień na baterii kosztem funkcjonalności i który nie oferuje połowy funkcji Apple Watch'a. Można też wydłużyć czas pracy włączając tryb niskiego zużycia energii. A najnowszy model ultra trzyma 2 razy dłużej, niż wszystkie poprzednie
  • Odpowiedz
@PurpleHaze: Jest to istotne, bo obok strerydów to jakość snu odgrywa kluczową rolę w regeneracji sportowców. Owszem jest oura ring, czy jakieś opaski i na tej podstawie można analizować wpływ swoich zachowań na jakość snu i w ten sposób pracować nad nim. To jest nie mniej ważne niż sam trening i jedzenie.
  • Odpowiedz
@Wizun: no ja wiem ze sportowcy itd i o tym pisalem. Pytam jakie to ma znaczenie dla amatorow ktorzy, sie bawia w jakies heheszki, a nie zyja ze sportu, lub nie poswiecaja 1/4 dnia na trening.

Imho dla wiekszosci uzytkownikow, to jest kolejny parametr, zwiekszajacy szum informacyjny.
Tyle spalonych kcal, tyle i tyle kalorii aktywny i pasywnych, taki wskaznik stresu, poziom natlenienia, przewidywane okienkow treningowe, ikosc godzin snu, sredni hr z
  • Odpowiedz
@PurpleHaze: nawet jak nie jesteś sportowcem, a zauważysz, że przed snem pewne czynności poprawiają/pogarszają go, albo jakieś zachowania na niego wpływają w dany sposób, to zwiększy to Twoją wydajność nawet w pracy i wpłynie na zdrowie. #!$%@? sen wpływa niekorzystnie na wrażliwość insulinową, oraz regulacje głodu/sytości, a to może bezpośrednio doprowadzić do przejadania się i konsekwencje to już znasz.
  • Odpowiedz
@Wizun: tak, ale to o czym piszesz, moglo by miec miejsce, gdybys w 100% dostawal powtarzalne pomiary.
A zapewne tak nie jest.
Kazdy zegarek mierzy "sen" przy pomocy 2 czujnikow hr i akcelerometru. Ich wskazania same z siebie sa obarczone bledem, a tu masz kombinacje i sporo rzeczy do wyczytania z tego.

Jeali wskazania apple faktycznie w dluzszej perspektywie sa powtarzalne to super. Bo oznaczaloby to spory przelom i wytyczylo sciezke
  • Odpowiedz