[sylwke3100]

Jaka recepta na to aby przestać #!$%@?ć słodycze?

[Czimchik]

@sylwke3100: zacznij #!$%@?ć kamienie

[G.....y]

@sylwke3100: nie #!$%@? slodyczy, po 2 tygodniach przejdzie ochota

[Th3gBoy]

@sylwke3100 I Am Sober - apka na telefon, rzucam dwa uzależnienia i już 16 dni bez, ale wiadomo trzeba mieć silną wolę

[patrolez]

@sylwke3100: można je jeść, ale trzeba iść po górach, gdy się je zjada.

[sylwke3100]

@Gandalf_Rudy: Kilka miesięcy udało mi się wstrzyma i ochota znów powróciła

[patrolez]

@sylwke3100: ale czy to są jakiegoś typu słodycze? Np. żelki? Czy wciągasz wszystko, co ma cukier?

[paul772]

Jaka recepta na to aby przestać #!$%@?ć słodycze?

@sylwke3100: pić piwo i jeść paluszki

[sylwke3100]

@patrolez: Jestem w stanie praktycznie wszystko.
@paul772: Nieee piwo to nie rozwiązanie a paluszki obecnie mają tak mało soli że #!$%@?

[R.....m]

@sylwke3100: Odstawic na siłę na jakiś czas. Jesteś uzależniony od cukru

[patrolez]

@sylwke3100: ale teraz co jesz? Bo może po prostu masz #!$%@?ą dietę i słodycze ci coś kompensują, nie wspominając o kwestii nadwyrężania układu nagrody.

Ja np. mam taki stan, że w pewnym momencie już nie mogę jeść słodkiego, bo czuję się "przesłodzony", ale np. jeżeli #!$%@? żelki, bo mam na nie ochotę, to znaczy, że organizm potrzebuje czegoś pokroju żelatyny, a jak np. ochotę mam na czekoladę, to mogę zakładać, że

[paul772]

Nieee piwo to nie rozwiązanie a paluszki obecnie mają tak mało soli że #!$%@?

@sylwke3100: oj tam, życie jest po to zeby czerpać przyjemność. Dwa piwka na pewno będą zdrowsze od słodyczy

[patrolez]

@sylwke3100: no, a jeżeli chodzi o np. po prostu potrzebę dzióbania/ciamkania czegoś do jakiejś czynności mózgowej, to najlepiej słonecznik nieskubany, czy pestki dyni nieskubane, a na dopychanie się przy napadzie głodu, to np. orzeszki ziemne.