Moje życie w ciągu ostatnich około 3 miesięcy było bardzo mało aktywne, cholernie leniwe, szczególnie jeśli chodzi o wysiłek fizyczny. Wczoraj za to miałem prze aktywny dzień, bo najpierw po raz pierwszy w życiu przebiegłem 6km nigdy wcześniej nie biegając, później byłem na dancingu do 4 rano, a dzisiaj mam takie zakwasy że jak wstaję to ledwie stoję na nogach przez pierwsze kilka minut, a żeby było mało jutro idę pierwszy raz do nowej pracy.
I mimo tego że z każdym krokiem odczuwam ogromny ból i jutro pewnie lepiej nie będzie, to powiem Wam że życie bogate sportowo - towarzysko >>>>> siedzenie przed komputerem
Ruszcie częściej tyłki, wyjdźcie czasem z domu, choćby na głupi spacer, poznawajcie ludzi i cieszcie się życiem!
@DownmiaN: Na zakwasy jest dobry zimny prysznic, a właściwie - przeciwko zakwasom. Czyli odrazu po treningu póki jesteś rozgrzany, sru pod zimny prysznic.
Mi też się długo wydawało że to trudne, ale wystarczy chociaż jeden znajomy, wypad do jakiegoś baru, klubu, zawsze znajdzie się ktoś dalszy znajomy, albo znajomy znajomego i jakoś się kręci ;)
@rudy2007: A widzisz, bo zapomniałem napisać że to była zorganizowana akcja, taki świąteczny bieg, gdzie można było zintegrować się trochę z ludźmi, bo po biegu było wspólne ognisko i heheszki.
@DownmiaN: Aha. Zapytałem, ponieważ ostatnio pól polski przejechałem, z całym samochodem wypełnionym pucharami, medalami i statuetkami na jakieś biegi sylwestrowe i ciekawy byłem czy to jeden z "moich" :-)
I mimo tego że z każdym krokiem odczuwam ogromny ból i jutro pewnie lepiej nie będzie, to powiem Wam że życie bogate sportowo - towarzysko >>>>> siedzenie przed komputerem
Ruszcie częściej tyłki, wyjdźcie czasem z domu, choćby na głupi spacer, poznawajcie ludzi i cieszcie się życiem!
#przmyslenia #zyciejestpiekne #zakwasy #sport #zycietowarzyskie
Mówisz poznawajcie ludzi - tylko jak, gdzie?
Mi też się długo wydawało że to trudne, ale wystarczy chociaż jeden znajomy, wypad do jakiegoś baru, klubu, zawsze znajdzie się ktoś dalszy znajomy, albo znajomy znajomego i jakoś się kręci ;)
@rudy2007: A widzisz, bo zapomniałem napisać że to była zorganizowana akcja, taki świąteczny bieg, gdzie można było zintegrować się trochę z ludźmi, bo po biegu było wspólne ognisko i heheszki.
@xyz23: próbowałem,
@xyz23: Po tej przerwie świątecznej nie mam już ochoty na piwo :P