[nexpo]

194 770,83 - 6,01 = 194 764,82

Życiówka ｡◕‿◕｡

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[gienon]

@nexpo brawo :D będzie jeszcze lepiej:)

[nexpo]

@gienon: dzięki! Oj będzie, ale muszę tepo zmniejszyc na chwilę obecną:)

[aka_marchew]

@nexpo: omleto

[nexpo]

@aka_marchew: noo, cos kolo:p

[depcioo]

@nexpo jaki wiek i waga? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[nexpo]

@depcioo: 33/77,4 ( ͡º ͜ʖ͡º)

[depcioo]

@nexpo a dlaczego tempo chcesz zmniejszyć?

[nexpo]

@depcioo: bo o ile nogi maja sile biec dalej, tak płuca nie wytrzymuja, wczesniej (2 tyg temu) przy tempie 5:30 ciężko było 3km zrobic, dzisiaj pierwsze 3km miałem tempo ok 6/km i było swietnie, ale ja muszę przyspieszac i ostatnie 3 wzroslo do 5:30 i kaplica, zadyszka i ciemno przed oczami:/