Wpis z mikrobloga

#dieta #przepis #gotujzwykopem

Przerzucilem się na lato w dużej mierzę na kuchnię wegetariańska. Przez 4 dni w tygodniu nie jem mięsa. Zastąpiłem je warzywami; owocami i produktami odzwierzecymi jak mlekow i jajka.

Poniżej jedno z dań które robię. Naleśniki z warzywami i serem.

Potrzebne są:
- papryka
-cebula
- pomidor
-cukinia

Jąkają, mąka, mleko na naleśniki

Sery

Warzywa siekamy a małe kawałeczki, wrzucany do garnka i dusimy je przez 20 min na małym ogniu.

W międzyczasie robimy naleśniki.

Po 20 minutach do warzyw wrzucamy sery. Najbardziej pasuje z żółtym oraz pleśniowym, fetą. Ogólnie wrzucam to co mam pod ręką- zwykle pasuje.

Czekam aż ser się roztopi.

Taki farsz ładuje w naleśniki. Nożna do nich zrobić sos na bazie śmietany- tzatziki lub czosnkowy.
  • 4