[polskiekoszmarynieamerykanskiesny]

Hej Mirki, myślicie że noszenie jakiegoś smart zegarka co by liczył kroki i inne takie rzeczy typu kalorie mogło by pomóc w motywacji do zwiększenia ilości ruchu?

[thewickerman88]

@polskiekoszmarynieamerykanskiesny: nie pomoże za wiele. Musisz sam się zmusić do jakiejś aktywności i wytrwać w niej na tyle długo by się przyzwyczaić i włączyć do rutyny.

[pixele]

@polskiekoszmarynieamerykanskiesny: przerabiałem bandy teraz mam smartwatcha. Mnie tam motywuję jak widzę ile chodzę i do tego przydatne w pracy przynajmniej u mnie.

[polskiekoszmarynieamerykanskiesny]

@pixele: właśnie ja ogólnie też lubię cyferki xd i myślę że w jakiś sposób by mnie to mogło motywować ale odpalanie apek na telefonie do byle aktywności wydaje się mało praktyczne. Jesteś w stanie polecić jakiś tani smartwatch?

[polskiekoszmarynieamerykanskiesny]

@thewickerman88: u mnie właśnie z tym ciężko a jednocześnie lubię cyferki xd tylko sam nie jestem pewny czy będą wystarczająco motywujące

[thewickerman88]

@polskiekoszmarynieamerykanskiesny: to kup coś najtańszego byleby jakieś kroki czy ruch mierzyło, jakiś najnowszy miband na początek i potem zobaczysz czy to w ogóle Ci odpowiada.
Jak stwierdzisz po czasie że jest spoko to sobie zbierzesz hajs i kupisz coś od garmina albo polara.

[pixele]

@polskiekoszmarynieamerykanskiesny: smartwatch czy opaska?

[pixele]

@thewickerman88: ma racje @polskiekoszmarynieamerykanskiesny:

[polskiekoszmarynieamerykanskiesny]

@pixele: w sumie to smartwatche mnie bardziej przekonują bo są ładniejsze i mogą w razie czego służyć jako zegarek i do przewijania muzyki (opaska pewnie też ale gorzej wygląda). W sumie to wpadłem na pomysł żeby kupić sobie po prostu jakiegoś używanego żeby było taniej i prawdopodobnie lepiej, pewnie taki używany np samsung gear będzie lepszy niż jakiś tani nowy chińczyk

[pixele]

@polskiekoszmarynieamerykanskiesny: ja olewałem SW ale chrześniakowi na komunie kupowałem to sobie tez wezmę, bo mi się po prostu podobał i tak zostało.