Aktywne Wpisy
Jest tu też ktoś skąpy i dusi grosz jak ja ?
Mam prawie 200k i nie potrafię nic sobie kupić , bo twierdzę że wszystko mam i nic nie potrzebuje.
A tak naprawdę szkoda mi wydać 5k na nowego smartfona czy inny gadżet ( ͡° ʖ̯ ͡°) #oszczedzanie
Mam prawie 200k i nie potrafię nic sobie kupić , bo twierdzę że wszystko mam i nic nie potrzebuje.
A tak naprawdę szkoda mi wydać 5k na nowego smartfona czy inny gadżet ( ͡° ʖ̯ ͡°) #oszczedzanie
artur-klocek +25
Polityczna przyszłość po 13 lipca 2024 roku...
- Trump wygrywa wybory w listopadzie 2024
- w połowie 2025 roku, kończy się wojna na Ukrainie
- pod koniec roku, rozpada się koalicja rządząca (w oparach skandalów ujawnionych przez wiewiórki z CIA)
- ryży spier......a pod ochronki Olafa
- Trump wygrywa wybory w listopadzie 2024
- w połowie 2025 roku, kończy się wojna na Ukrainie
- pod koniec roku, rozpada się koalicja rządząca (w oparach skandalów ujawnionych przez wiewiórki z CIA)
- ryży spier......a pod ochronki Olafa
![artur-klocek - Polityczna przyszłość po 13 lipca 2024 roku...
- Trump wygrywa wybory...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b56047e141e64ea18fc4b48e2d73342e6a61f2d4f055089240828ffa2ecee6c1,w150.jpg?author=artur-klocek&auth=38cdc72ac0c957ba265367af4e1e82fa)
źródło: GSc_tNaXQAAfUU
Pobierz
Siema, jestem leniem i lubię sobie w domu poćwiczyć z hantlami.
Dotąd byłem zadowolony, ale największym "problemem" są dla mnie ćwiczenia na klatę.
Robię je na podłodze gdzie obracam nadgarstkami żeby ścisnąć klatkę ale nie wiem czy to jest zbyt wydajny sposób.
Mam też możliwość robienia ćwiczeń na złączonych prostokątnych taboretach z wyściółką (nie są twarde. Wywaliłbym je, ale do tego typu ćwiczeń mogą się nadawać). Zastanawiam się, czy nie są za szerokie, bo mają 38 cm szerokości, a ławki na siłowniach około 28 - 30.
Czy macie sposoby na ćwiczenie w domu żeby łokciami zejść pod poziom klatki albo czy nie powinienem jednak zakupić sobie takiej ławki?
Pozdro!