Wpis z mikrobloga

[ #belettetrenuje ]

Mam już większość rzeczy potrzebnych na początek do ćwiczeń, przydałaby się jeszcze piłka i obciążniki, ale to z czasem. Jestem na etapie zbierania różnych treningów i kształtowania jako-tako planu treningowego. Mimo wszystko problemem zostaje dieta, ale staram się wyszukiwać jakiś informacji i je spisywać. Problemem jest ten nabiał, którego nie mogę jeść (jakaś nietolerancja mi się pojawiła) i mam problem ze znajdowaniem zamienników.
Pobierz
źródło: comment_YQyApLCz6fYgQTRUU6zhG0uGRjJln6AR.jpg
  • 8