[g.....0]

#silownia

Tylko serki wiejskie !

[kubusxd]

@gali20: No akurat nie za bardzo.

[desygnat]

@gali20: lepszy juz ser żółty

[W.....u]

@gali20: j---ć ryż, tylko frytki!

[infamouz]

@desygnat: dlaczego?

[bloodguy]

@gali20: tylko PROWIT!

[bemo]

@gali20: i jak tam Ci idzie?

[kmlbnd]

@gali20: polecam dolewać miodu, wtedy już w ogóle magia :)

[g.....0]

@bemo: przytyłem z 200-300 gram , a chcialem schudnąc

[bemo]

@gali20: ja ci mowilem jak ja mialem wtedy, a teraz waga wrocila do normy, dzis 86.2. to moga byc wahania wody itp, glowa do gory

[g.....0]

@bemo: skocze na wage z pomiarem tkanki i bedzie wiadomo :)

[g.....0]

@bemo: kurde identycznie jak

20 listopad

T

[bemo]

@gali20: rano sie zwaz po siku a nie teraz:P

[reasonable]

@WlasciwosciBetonu: Ziemniaki mają za mało kalorii. No chyba że na tłuszcz z frytownicy liczysz :P

@gali20: Serki wiejskie są słabe. Jakieś rzadkie g---o i do tego droższe od twarogu.

[W.....u]

@reasonable: 300 g frytek to jakieś 72g ww. Do obiadu jak znalazł. 14g tłuszczu + 10g tłuszczu, którym smaruje blachę w piekarniku. Do przeżycia :P

[g.....0]

@reasonable: no masz racje a do tego twaróg ma więcej białeczka :)

[g.....0]

@bemo: każde ważenie robie o jednej porze , tj wieczorem

wiadomo ze jak zważe rano to bedzie lepiej :)

nie wiem o co chodzi , procenty takie same , ale waga + 300 gram...

brzych moze troszke mniejszy , spodniej luźniejsze i lepiej sie czuje co najważniejsze