[menmikimen]

Ależ wieje
#wroclaw #rower #rowerelektryczny #ludziebezokien

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@menmikimen: Miedzy innymi przez takie warunki porzucilem dwa lata temu kolarstwo, kupilem laweczke i ciezary i cwicze sobie silowo w domu.

Puszczam sobie podcascik, nie interesuje mnie pogoda, sylwetka wyglada znacznie lepiej bo cwicze wszystkie miesnie a nie tylko dol, nie wdycham spalin, moge sie obzerac i wszystko idzie w miesnie itd.

Mimo wszystko pozdrawiam i oby Cie nie przewialo Miras.

[Beszczebelny]

Puszczam sobie podcascik

@pieczony_szczur_z_ogniska: nie ma nic lepszego na trening, tak czas leci super, a i człowiek się czegoś ciekawego dowie i nauczy.

[Kapa3991]

@pieczony_szczur_z_ogniska: a ja jednak polecam trening silowy i kolarstwo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@Beszczebelny: Dokladnie tak. 2 w 1.

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@Kapa3991: Jedyny powrot jaki jestem w stanie zaakceptowac to kupienie sobie rowera stacjonarnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sebek1987]

@pieczony_szczur_z_ogniska: Wiadomka, że trzeba mieć trochę więcej samozaparcia żeby wyjść w taka pogodę zrobić trening na rowerze niż pomachać żelastwem w ciepełku.

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@sebek1987: Tym bardziej ze trening na dworzu przynosi zdecydowanie mniej korzysci. Przynajmniej jak dla mnie.

[jagodowy_krol]

Ależ wieje

@menmikimen: wiatr mi nie przeszkadza, mieszkam w Kielcach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Deszcz mi przeszkadza, nie lubię gdy droga jest bardzo mokra.

Puszczam sobie podcascik, nie interesuje mnie pogoda, sylwetka wyglada znacznie lepiej bo cwicze wszystkie miesnie a nie tylko dol, nie wdycham spalin, moge sie obzerac i wszystko idzie w miesnie itd.

@pieczony_szczur_z_ogniska: i siedzisz w domu, zamiast wyjść na zewnątrz. Spalin nie

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@jagodowy_krol: @jagodowy_krol: Ja jezdzilem w 2018, 2019 i 2020 i juz nie chce. Wypalilem sie. Kompletnie. Jedyne czego mi brakuje w tym to porzadne sie wypocenie (usuwanie toksyn z organizmu itp.)

doładowanie się witaminami, np D

@jagodowy_krol: Zwlaszcza w zime gdzie jak mamy jeden dzien sloneczny w tygodniu to jest sukces. Poza tym ja regularnie suplementuje w tabletkach i opalam sie w lato a nawet i w zime (sama

[jagodowy_krol]

Wypalilem sie. Kompletnie

@pieczony_szczur_z_ogniska: tak, jest to możliwe. Wszystko zależy jakie masz cele. U mnie było:
- przejechać średni dystans w dobrym czasie
- przejechać długi dystans
- poprawić to i tamto
teraz jest: pokonać wspólnika w wyścigu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bez celu, znudzi się faktycznie.

Mieszkam w srodku miasta wojewodzkiego. Aby wyjechac poza nie potrzebuje 10km w jedna stone. 20km w dwie.

@pieczony_szczur_z_ogniska: warszawa,

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@jagodowy_krol: Wiesz moglibysmy sie tak caly czas przerzucac argumentami.

Mam po ojcu znakomita genetyke: szeroka klatke, wysoki wzrost, zdolnosc do przyswajania masy. Wiele osob co chodzi na silownie mi tego zadrosci. Grzechem jest majac tak dobre geny nie wykorzystac je we wlasciwy sposob.

A rowerem cwiczylem tylko nogi. Proporcje wiec zaburzone. Tym bardziej szeroka klatka u osoby ktora nie cwiczy miesni rak wyglada nieproporcjonalnie. Spojrz na Tomasza Kopyre na przyklad.

Powtorze

[Aczo]

@pieczony_szczur_z_ogniska: twardym trza być nie miękkim.

[sebek1987]

@jagodowy_krol: Mi to nie musisz tego mówić. Ja jestem team rower a nie siłka.

[shark93]

@menmikimen: @Aczo: Jakie macie przednie lampki? Szukam ostatnio jakiejś nowej.

[menmikimen]

@shark93: takie coś mam
https://www.centrumrowerowe.pl/klakson-rowerowy-hornit-lite-pd15192/
Świeci ok, ale ważniejsza była dla mnie funkcja klaksonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Aczo]

@shark93: convoy S2 i jakaś tania z sklepu

[shark93]

Dzięki ;)

@menmikimen
@Aczo

[menmikimen]

@pieczony_szczur_z_ogniska:

Miedzy innymi przez takie warunki porzucilem dwa lata temu kolarstwo, kupilem laweczke i ciezary i cwicze sobie silowo w domu.

Pozdro miras ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Rower mi służy głównie do dojazdów do roboty. Robię też na nim kardio (po wyłączeniu wspomagania ofc) żeby się nie zanudzić na orbitreku.