[P.....k]

Już półtora miesiąca jak nie palę. Ten paskudny nałóg towarzyszył mi przez 10 lat. Na początku nie odczuwałem jakiejś różnicy. Nawet powiedziałbym, że miałem jakieś nadciśnienie i gorszą kondycję jak w trakcie palenia. Jakiś wysiłek czy wchodzenie po schodach i aż szumiało mi w głowie a serce waliło jak #!$%@?. Ale od kilku dni coś pięknego. Czuję, że mogę odetchnąć pełną piersią i żadnych szmerów, płynny wdech. Już prawie tydzień jak coś tam skaczę na skakance i też czuję progres z każdym kolejnym dniem. Ogólnie fajna sprawa. Mi przez pierwszy tydzień pomagały gumy nicorette ale też szczególnie silna motywacja żeby z tym skończyć. Polecam serdecznie zerwanie z nałogiem.
#przegryw #zdrowie #papierosy

[SumTZO]

@Profesor_Nauk: Graty Miras, u mnie już półtora roku bez papierosów, pomógł mi tabex, wcześniej kilka razy próbowałem rzucić bez niczego ale to jest męka i nie warto się męczyć. Nawet nie zjadłem całego opakowania bo jeszcze jakiś blister się wala w szufladzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Heady1991]

@SumTZO żeby rzucić, trzeba chcieć, próbowałem z tabexem i równolegle paliłem tak czy siak ¯_(ツ)_/¯

[SumTZO]

@Heady1991: Zależy od człowieka, i faktycznie nie wszystkim tabex pomógł bo znam parę osób którym udało się bez niczego więc nie mówię który sposób jest jedyny słuszny, ważne aby działał.

[SumTZO]

@Heady1991: No i jeśli kupił chłop medykamenty pomagające rzucić to raczej chce rzucić ¯\_(ツ)_/¯

[Balactatun]

@Profesor_Nauk: a w portfelu odczułeś?

[P.....k]

@Balactatun: szczerze? Nie. Jak ja wczoraj prze robotą poszedłem do sklepu, kupiłem Monsterka, dwa banany i batonik i prawie 15 złotych. #!$%@? gdzie nam przyszło żyć.

[F.....z]

@Balactatun: Paliłem 11-13 fajek dziennie a koszty miesięcznie to jakieś 300-350zł. Więc tak odczuwasz to.

[F.....z]

@Profesor_Nauk: Ja nie palę od poniedziałku ale jest ciężko :D Motywuję się tym, że nawiązałem kontakt ze starym znajomym z którym śmigałem na rowerze. Zalecił mi abym do czerwca wyrobił solidną kondycję ale dla chcącego nic trudnego.

[P.....k]

@FreakZz: niech to będzie dla Ciebie celem. Ja chcę wrócić do biegania i jak na początku korciło mnie żeby zapalić to brałem gumę i myślałem o tym jak szybko zacznę biegać