Wpis z mikrobloga

Mireczki i Mirabelki jak to jest z tym treningiem? Czy to że po treningu nie odczuwa się zakwasów i zmęczenia mięśni to jest znak, że trening nie został dobrze poprowadzony? Na początku czułem każdy mięsień swojego ciała a teraz na drugi dzień nic mi nie jest. Także zastanawiam się czy robie coś nie tak czy jak organizm przyzwyczaił się do wysyłku to tak ma być. #mirkokoksy #silownia
  • 5