[carumus1]

Hejo koksy! Czy ktoś z Was ma może plan treningowy Greyskull LP dla początkujących od @Kasahara? Wracam na #silownie po dłuższej przerwie i na google dysku pliki zostały usunięte, a chciałbym zacząć z tym planem treningowym, gdyż miałem najlepsze przyrosty. #mikrokoksy

[Betmen]

@carumus1: https://drive.google.com/drive/u/0/mobile/folders/12cF2ZwU6LdMjU8ASJmC4mfq5QJEgkGbS?usp=sharing

[carumus1]

@Betmen: dziękuję bardzo Mireczku!