Aktywne Wpisy
SaintWykopek +708
W tej nitce wrzucamy zdjęcie z gry którą zna jak najwięcej osób i jej tytuł. Jeżeli widzisz grę którą znasz-plusujesz. Wygrywa ten, kto będzie miał najwięcej plusów w swoim komentarzu.
Ja zaczynam, gra to Gothic
#glupiewykopowezabawy #gry #gothic
Ja zaczynam, gra to Gothic
#glupiewykopowezabawy #gry #gothic
Mete +111
zapchał się wam kiedykolwiek przewód słuchowy po użyciu patyczków do uszu?
bo te reklamy powoli zaczynają mnie #!$%@?ć... całe życie używam tych patyczków i jakoś się #!$%@? nic złego nie dzieje
#kiciochpyta
bo te reklamy powoli zaczynają mnie #!$%@?ć... całe życie używam tych patyczków i jakoś się #!$%@? nic złego nie dzieje
#kiciochpyta
Otóż nie byłem na siłowni jakoś do tej pory, trochę biegałem, teraz mniej, ale przez cały rok mam zajęcia dodatkowe, które są mocnym cardio, teraz moja dieta polega na jedzeniu do 2000 kcal, ale ja nie o tym.
Czy z neta idzie się dowiedzieć, jak prawidłowo posługiwać się sprzętami? Ogarnąć, co zrobić, by sobie nic nie zrobić, a efekty jakieś były? Poniekąd mam dość już trochę swojego ciała i myślę, że już przed nowym rokiem trzeba zmienić myślenie
Mam Multisport i wolałbym z niego w pełni korzystać :D
Dzięki!
#silownia
#mirkokoksy
Jak ćwiczysz na maszynie to po prostu wpisz jej nazwę na jutubie i znajdziesz masę filmów z instruktażem. Zwykle jest gdzieś na maszynie nalepka.
Lepiej robić mimo wszystko wolnymi ciężarami. Zaczynasz z mniejszymi ciężarami, a jak masz już odpowiednią technikę to zwiększasz ciężary (⌒(oo)⌒)
@Hellmanor: idziesz i się pytasz kogoś kto widać, że ćwiczy albo kogoś z obsługi i tyle.
Mnie pierwszy raz jakiś kox