[brakpomyslu]

#pytanie #ankieta #pracbaza

W środę ide pierwszy raz od 3 miesięcy(l4) do roboty.
Zegar biologiczny mam totalnie #!$%@? i wiem, że dziś do 4/5 nie zasne. W środę wstaje o 7 więc dobrze by było max przed 00 zasnac. Lepiej iść w kimę i spróbować wstac z rana czy nie iść w ogóle i wytrzymać do 20/21 i wtedy się porządnie wyspać?

[majorkuprik]

@brakpomyslu ja bym w #!$%@? nie spal ale nie do 20/21 bo gsybys w srode mial wolne to bys sie po takim tripie wyspal, ale samo to ze bedzie do pracki da w glowie implus ze nie bedzie szlo cie wytargac z łóżka

[GryzeKisiel]

@brakpomyslu: idź spać o której dasz radę i budzik na 7 bez drzemek. Jutro bądź przygotowany i jak tylko poczujesz zmęczenie po 21 to idź spać

[mariowtetrisie]

idz spac ale do maks 7,8

[majorkuprik]

@GryzeKisiel
@mariowtetrisie
Ale wy macie ptasie móżdżki, mam doktorat w zarywaniu nocek i ogarnianiu sie na kolejny dzień, metin2 i gimnazjum dały mi w tym temacie tyle wiedzy ze mógłbym to wykladac na uniwersytetach

[GryzeKisiel]

@majorkuprik: gracz cs 1.6 w latach gimnazjum here, ale przyznaje że doświadczenie metinowców w tej materii jest dużo bogatsze

[R.....i]

@majorkuprik: napisz porady dla entuzjastów zaburzania rytmu dobowego, czytałbym