@little_muffin: Nie ma przymusu. Nie ma też przymusu mycia zębów, sprzątania, ścielenia łóżka i innych rzeczy, które sprawiają, że nasze codzienne życie jest lepsze, a nasz organizm jest utrzymywany w lepszym stanie. Tylko nie wiem co to ma do rzeczy.
Natomiast jeżeli chodzi o dobrostan psychiczny i fizyczny to owszem, jest przymus wysiłku fizycznego, tak samo jak mycia zebow i niemieszkania w syfie. O ile rozumiem, że ktoś może nie lubić
@little_muffin: Każdy odpowiednio intensywny wysiłek fizyczny powoduje u zdrowego człowieka wyrzut endorfin, ponieważ są one odpowiedzią organizmu na stres. A wysiłek jest stresem. Albo masz zaburzoną gospodarkę hormonalną, albo ćwiczysz zbyt mało intensywnie.
Natomiast jeżeli chodzi o dobrostan psychiczny i fizyczny to owszem, jest przymus wysiłku fizycznego, tak samo jak mycia zebow i niemieszkania w syfie. O ile rozumiem, że ktoś może nie lubić