@felixos: makro, i od razu odpowiedź na dwa pytania: 1. Tak, to będzie moje jedzenie na cały dzień bo więcej pewnie nie ogarnę 2. Węgli tak mało bo miałem przerwę tygodniową i mnie wywaliło z keto, obecnie już wracam bo mam 1.0 ketonów ale do końca tygodnia pojadę max 20g ww.
@seraph88: Kwestia gustu, ja nie mam problemów z zimna jajecznicą i dla mnie wygodniejsze bo : 1. Szybciej się robi 2. Można dodać dużo masła i jajka pięknie wiążą tłuszcz. Dlatego tak a nie inaczej, a jeśli mam do wyboru jajka gotowane i majonez to wole nawet na zimno ale z masłem. Ale to kwesia smaku. ¯\_(ツ)_/¯
#keto
1. Tak, to będzie moje jedzenie na cały dzień bo więcej pewnie nie ogarnę
2. Węgli tak mało bo miałem przerwę tygodniową i mnie wywaliło z keto, obecnie już wracam bo mam 1.0 ketonów ale do końca tygodnia pojadę max 20g ww.
1. Szybciej się robi
2. Można dodać dużo masła i jajka pięknie wiążą tłuszcz.
Dlatego tak a nie inaczej, a jeśli mam do wyboru jajka gotowane i majonez to wole nawet na zimno ale z masłem. Ale to kwesia smaku. ¯\_(ツ)_/¯
a na zimno to tylko gotowane jajka.
( ಠ_ಠ)