Wpis z mikrobloga

#anonimowemirkowyznania
#nofap
tl;dr
za częty nofap: nieśmiałość, niepewność swoich działań, szczególnie względem kobiet
brak nofapu: im dłużej tym większa pewność siebie, nieśmiałość nie istnieje, kobiety postrzegasz inaczej


Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #61696152820612000adcd0c0
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Leszcz_Bagienny
Przekaż darowiznę
  • 9
@AnonimoweMirkoWyznania nofap to bzdura

Problem nie istnieje w zbyt czestym zaspokojaniu swoich potrzeb, a w dostosowywaniu dnia pod to wszystko.

Jezeli dotychczas caly Twoj dzien byl konstruowany i kontrolowany przez poped seksualny - a nagle uciales to wszystko, to mozg podswiadomie dazy do wrazen. Stad wiecej energii na wszystko, wieksze zianteresowanie swiatem zewnetrznym.

Tyle pokus a zero nagrody w postaci dopaminy.
@AnonimoweMirkoWyznania ale po co? Przeciez nie ma nic zlego w masturbacji.

Wystarczy ograniczenie tej czynnosci - i rezygnacja z porno. Porno to natychmiastowa przyjemnosc, dopamina na zawolanie.

Jezeli masturbacji towarzyszy zywa partnerka - to nie kodujesz zlych zachowan.
@Slimshader tyle że tu jest haczyk :) walenie bez porno, prędzej czy później kończy się na waleniu z porno. Podobnie przy ustawieniu że np. wale 1x w tygodniu. Tu też zadziala wam dopamina. Walonko bez porno da Ci fajna przyjemność ale zaraz łeb będzie domagał się pornucha. I w końcu po niego sięgniesz bo stwierdzisz że "dobra raz sobie zwale do porno, nic się nie stanie' i w ten sposób wpada się
@Slimshader bzdura? Tyle że ja jestem tego samego zdania co właśnie napisałeś ;) Że nuda i siedzenie w chacie powoduje walenie z nudów. Czyli częsta nuda da nam częste walenie a częste walenie da nam sięgnięcie po porno i kółko zamknięte.