Aktywne Wpisy
Kismeth +762
Nie ma to jak wrócić na ten gównoportal po miesiącu bana za napisanie, że są dwie płcie i zobaczyć, że cenzuruje się teraz tutaj słowo 'p--o' xDDDDDDDDDDD
18 lat konto to jednak chyba za długo.
18 lat konto to jednak chyba za długo.
PogromcaPISu +15
Pytanie za 1000000 pkt. Jeżeli nie dopłata do kredytu to jaki inny pomysł/rozwiązanie?
Małżeństwo z dzieckiem które płaci aktualnie 3200 za mieszkanie chce mieć coś swojego.
Przecież wzrost ceny mieszkania o te 40 tys ich wali w sytuacji kiedy tyle zaoszczedzą xD
Ten program to dla nich zbawienie xD
Poproszę o realne pomysły i
Małżeństwo z dzieckiem które płaci aktualnie 3200 za mieszkanie chce mieć coś swojego.
Przecież wzrost ceny mieszkania o te 40 tys ich wali w sytuacji kiedy tyle zaoszczedzą xD
Ten program to dla nich zbawienie xD
Poproszę o realne pomysły i
źródło: Screenshot 2024-09-03 at 11-27-12 Program kredytowy #naStart - mFinanse
Pobierz
#dieta #katowice
1. Oblicz zapotrzebowanie kcal i ilości potrzebnych makro składników. Znajdziesz tego pełno na YouTube czy w internecie.
2. Wszystko co jesz wpisuj do aplikacji liczącej kcal np. Fitatu
3. Jedz tyle, żeby wypełnić założenia z pkt 1
4. Staraj się jeść rzeczy jak najmniej przetworzone. Patrz na skład.
5. Nie odmawiaj sobie rzeczy na które masz ochotę. Słodycze, chipsy itp. Możesz jeść wszystko, byle wliczać to w dzienne zapotrzebowanie i nie przesadzać