[s.....e]

#rzucajpaleniezwykopem #pytanie

Od 15 dni nie palę. Wcześniej jakoś to znosiłem. Niektórzy pisali, że najgorszych jest tylko kilka pierwszych dni - lecz to, co się teraz ze mną dzieje to jakiś koszmar :( Czy to normalne, że po 2 tygodniach może tak jeszcze trzymać ten nałóg?

[B.....n]

@sheeple: Za dużo o tym myślisz.

[N.....y]

@sheeple: tak. Ale najgorszy czas to ok miesiac

[s.....e]

@Broken: To nie tylko sprawa myślenia bo przed chwilą przeszedłem się do sklepu i mam wręcz wrażenie, że lekko kręci mi się we łbie :/

[staa]

@sheeple: oczywiście że tak. Spróbuj uzmysłowić sobie, że przecież nie chcesz palić, tylko przyzwyczaiłeś się do sięgania po papierosa w każdej wolnej chwili… i w gruncie rzeczy dalej nie chce Ci się palić, tylko się przez kilaka sekund/ minut nudzisz.

Dziwnie to może brzmi, ale palenie uczy i przyzwyczaja do wynajdywania i prowokowania właśnie takich wolnych momentów

[bartdziur]

@sheeple: jeszcze parę dni a Twoj organizm oczysci sie z nikotyny. Pozostanie tylko uzaleznienie psychiczne

[staa]

@bartdziur: O tym właśnie mowa, o uzależnieniu psychicznym. Masz poczucie że musisz coś zrobić, że zapomniałeś o czymś bardzo ważnym (o papierosie właśnie). To ciągły stres jak przed egzaminem albo przed wylotem na drugi koniec świata… czy wszystko spakowałem, czy zdążę, a może powinienem jeszcze coś zrobić itd.