[z.....z]

Znacie ten typ osób co melanżują co weekend, czasami ćpanko, silownia raz na 2 tygodnie a wyglądają i tak ponad przeciętnie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

[BrzydalGruby]

@zdzichumineciarz: a Ty tak nie masz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[OttoVonAnus]

@zdzichumineciarz: Wystarczy że mieli dużą aktywność fizyczną (Piła, pływanie) za młodu i dobre nawyki żywieniowe.

[g.....r]

@zdzichumineciarz co ma cpanie do sylwetki?

[z.....z]

@galaxybear: Jeśli nie wiesz no to bracie, nie widziałeś co robi piko z ludźmi? Ze potrafią nie spać 2 dni i nie chce im się jeść?

[g.....r]

@zdzichumineciarz aha no to tak to no, myslalem ze bezpośredni zwiazdk jakis

[stefan8800]

@OttoVonAnus: a co ma duża aktywność za młodu? Zmienia ci genetykę do robienia mięcha w perspektywie 10 lat? Ja jestem zdania że kazus aktywności "za młodu" ci daje tyle że po prostu byłeś aktywny za młodu i tyle. W ciągu paru lat ujowego prowadzenia się i tak wszystko co wypracowałeś "za młodu" idzie się jeb@ć

[Arquiz]

@zdzichumineciarz: Ta Amadeusz Ferrarka i Pan Indygo Ozdubka

[z.....z]

@Arquiz: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[OttoVonAnus]

@stefan8800: Jak ćwiczysz przez 10-15 lat do tej pory to wiadomo ze będziesz dobrze wyglądał, pomimo tego ze imprezujesz i chodzisz 2x w tygodniu na trening

[cebulizard]

@stefan8800: coś w tym jednak jest, mam kumpla który mieszkał na wsi i nie dość, że od małego dużo tam pracował fizycznie to jeszcze w wolnym czasie nonstop spędzał czas aktywnie co przełożyło się na to, że gościu w wieku 19 lat będąc pierwszy raz na siłowni wycisnął 80kg na klatę i chyba coś koło 130 w martwym przy wadze ok 60kg

[Szimu]

Znacie ten typ osób co melanżują co weekend, czasami ćpanko, silownia raz na 2 tygodnie a wyglądają i tak ponad przeciętnie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@zdzichumineciarz: wypisz, wymaluj @COWEED_19

[Darknes17]

@zdzichumineciarz: Dużo koksów znam co kują dupe już 10 lat, 2x w tygodniu zalewają pałe i coś ćwiczą a dieta typowo januszowa.
Jednak na to co oni kują to powinni wyglądać kozacko, a jest po prostu spoko sylwetka ala natural co trenuje i przykłada się do diety

[bartt345]

@: ja sobie poćwiczę na drążku, to jakieś pompki porobię a sześciopak piękny siedzi, gdzie michy nie trzymam, chociaż akurat nawyki żywieniowe od małego mam zdrowe i zawsze byłem aktywny, chociaż chce w końcu zwiększyć masę mięśniową, ale zawsze brakuje chęci by sie zapisać na siłownię xD

[Bumelante]

@: tak, zazwyczaj tacy za dzieciaka nie piwniczyli przed kompem tylko grali w jakąś gałe itp.