Wpis z mikrobloga

@Cziw: Coś co ma dużo błonnika może sok jabłkowy ale taki dobry mętny jak w biedrze z lodówki masz, nie taki przejrzystko moczowaty jak z kartoników xd bo nie mają błonnika tyle zdaje mi się.
A jak nie to nawet jak Ci zależy bardziej to siemię lniane na czczo tanio i zdrowo xd
Zależy jak bardzo "rozruszać" chcemy i czy to ma zastąpić śniadanie czy raczej pomóc wykluczyć je.
To im
@Cziw: Mam to samo, szczególnie z rana.
I najgorzej jak ktoś #!$%@? o tym żeby zjeść to stres jakiś powoduje i się bardziej nie da.
Zwykle odczuwam głód po południu taki że fajnie się najeść.
Z rana rzadko tak żeby naturalnie "przechodziło" mi to, albo musze jeść dość długo i się spóźniam.
Itp. inby organizmu wieczne
Polecam sok jabłkowy bo poza błonnikiem glukoza i witaminy są.
I nie masz spadku takiego