[Antybristler]

Jakie przekąski polecacie do #pracbaza żeby nie zdechnąć z głodu? Kanapek sobie nie robię, bo po krótkim czasie są już suche i niejadalne. Zwykle biorę sobie banany, ale już mi się przejadły. #jedzenie #dieta

[f.....n]

@Antybristler: makrele, jajka na twardo, ryby z puszki

[xyzak]

@Antybristler: serek wiejski, skyr, ciasteczka owsiane

[verzz]

@Antybristler: turboowsianka :
Płatki
Banan
Czekolada gorzka
Masło orzechowe/olej kokosowy
Pestki
Rodzynki
Jakieś owoce leśne
Orzechy

Zalewasz w pracy wrzątkiem i zamykasz żeby doszło. Wchodzi ta papka bardzo dobrze nawet w duże upały.

[e.....a]

@Antybristler: do roboty to bardziej bialkowego cos xD moze puddingi z beidronki z 20g bialka plus jakies orzechy

[Antybristler]

@eternit_nie_wybacza: @xyzak: zapomniałem wspomnieć, że nabiał mi szkodzi ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[e.....a]

@Antybristler: ja to nie wiem czy tam nabial jest xD mi tez szkodzi ale one sa bez laktozy wiec nie szkodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....s]

@fiman muszą Cię lubić w pracy za takie śniadanka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[xyzak]

@Antybristler: białka mleka czy laktoza?

[f.....n]

@bw10838s: śniadanka? Ja sobie takie przekąski przy biurku wcinam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[portugalka]

@Antybristler orzechy

[Arquiz]

@fiman: dzięki makreli masz osobne pomieszczenie pewnie

[f.....n]

@Arquiz: ja to nazywam przestrzenią osobistą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Antybristler]

@xyzak: nie wiem, chyba laktoza

[xyzak]

@Antybristler: przetestuj produkty „bez” laktozy. Jest szansa, że Twoje kichy ogarną ;)

[MegaZU0]

@Antybristler: jak nie robisz na podwórku i masz apetyt i masz w miarę dostęp do lodówki to sałatki (oliwę dodajesz przed jedzeniem), jak podwórkowa praca to jakaś zupa np. żur czy inne zupy z kawałkami mięsa/warzyw.

[Thome]

@Antybristler: Rob sobie może jakieś sałatki w domu. Gyros, wielowarzywna.

Może jakieś owsianki, musli?

Ewentualnie jakieś krakersy, chrupki, paluszki, talarki (jeśli wolisz na słono)

[CzarnyOwiec]

@Antybristler: sałatkę z czosnkiem albo pieczona kaszankę z cebulką, ja to nawet specjalnie czekam aż taka jedna radykalną weganką przyjdzie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
A tak serio to odpalam blender i wrzucam co popadnie, banany, szpinak, owoce, i uzupełniam otrębami aby było treściwe i dało się szybko zjeść