[Akinori456]

Naprawdę zaczyna mnie to wkurzać bo zauważyłem że jak się ktoś do mnie odzywa to zawszę muszę mówić sarkastycznym tonem i zaraz muszę tą osobę zrazić do siebie. Czy to jest moja wina że to jest mój system obronny przed innymi? Dużo ludzi mnie już nie raz rozczarowało albo mnie zranili... Z jednej strony wolę być samotny ale z drugiej strony samotność już mnie dobija... Tak mnie ta samotność pochłonęła że nie mogę po prostu z niej się wyplątać. Boję się podjąć jakichkolwiek kroków aby być bardziej otwartą osobą bo mój rozum musi wizualizować moje przykre wspomnienia i to mnie blokuje...

#depresja #przegryw #samotnosc

[Akinori456]

@Aramura: Ja tak samo (づ•﹏•)づ

[Mariusz_Drugi]

@Akinori456 Wszystkie twoje relacje zaczynaja sie od pytan?

[Akinori456]

@Aramura: Oj tak na tej łące była najlepsza scena (づ•﹏•)づ
@Mariusz_Drugi: Nie zawsze.

[Jacob312]

@Akinori456: Jakbyś mnie opisywał (╯︵╰,)

[hansschrodinger]

@Akinori456:

Naprawdę zaczyna mnie to wkurzać bo zauważyłem że jak się ktoś do mnie odzywa to zawszę muszę mówić sarkastycznym tonem i zaraz muszę tą osobę zrazić do siebie

Też muszę na to uważać. Nasza depresja aż wychodzi na zewnatrz, tyle tego jest. Jesteśmy toksyczni można powiedzieć ;)

Na szczęście da sie to zmniejszyć, trzeba potrenować i samo wejdzie w nawyk.

[Akinori456]

@Jacob312: (づ•﹏•)づ
@hansschrodinger: No dobrze ale jak można coś takiego trenować jak ja już taki jestem ponad 6 lat? ( ͡° ʖ̯ ͡°) (╥﹏╥)

[hansschrodinger]

@Akinori456: zacznijmy od początku: jaka diagozę masz?

[Akinori456]

@hansschrodinger: Jaką niby diagnozę? Jeszcze u żadnego pschologa nie byłem bo nie mam na to czasu...

[hansschrodinger]

@Akinori456: aha, to zacznijmy od początku początków: pierwsze co masz zrobić to idź do psychiatry. Nie trzeba skierowania.

[Akinori456]

@hansschrodinger: A jaki jest krok drugi?

[hansschrodinger]

@Akinori456: ustalenie co ci dolega. Weź kartkę i zapisz objawy które ci przeszkadzają w życiu. I z tą kartką idziesz do lekarza i czytasz. Z kartką bedziesz pamietać wszystko.

Obejrzyj ten film, babka mowi o objawach depresji, dobrze opisuje, zobacz czy coś Ciebie dotyczy:
https://www.wykop.pl/link/6157683/objawy-ukrytej-depresji-jak-sprawdzic-czy-chorujesz-na-depresje-agata-mowi/

No i trzeba zrobić badania krwi czy jakichś niedoborów nie ma.

[Akinori456]

@hansschrodinger: A czy Ty miałeś już depresję? Bo wychodzi na to że ja ją mam tak z dobre 6 lat...

[hansschrodinger]

@Akinori456: mam cały czas, tylko się leczę i są pozytywne efekty. Czyli obejrzałeś film?

[Akinori456]

@hansschrodinger: Tak obejrzałem. Oprócz pierwszego czyli zaburzeń snu i bezsenności to reszta się zgadza...

[hansschrodinger]

@Akinori456: reszta? tam było z 9 objawów wymienionych czyli masz 8.
Jednego nie wymieniła, a nawet dwóch: brak energii/szybka męczliwość oraz spowolnienie psychoruchowe( świat wydaje się poruszać za szybko).

No to jak już wiesz to pora na znalezienie dobrego specjalisty. Jeśli masz kase to idź prywatnie na początek.
No i zrób badania krwi koniecznie.