Aktywne Wpisy
![Sigfried](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Sigfried_ZL8OpeA1M9,q60.jpg)
Sigfried +87
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
![KwadratF1](https://wykop.pl/cdn/c0834752/94b86e5cc83f47a0e6ad96d9ea6f7d6670d2c85e47eb8a41d00c75c134d24c64,q60.png)
KwadratF1 +255
#ukraina #ruskapropaganda #bekazpodludzi #konfederacja #braun
Mniam mniam mniam, ale smaczne unijne obiadki! Tylko skończymy jeść i wracamy do wyzywania EU. Aaaa i jeszcze tylko wypłatę Europejską i już już wyzywamy wstrętną okropną Unię serwującą robaki na obiad. Co? Wyjazd na wakacje do Rosji? Eeeeee, może za rok, teraz nie mogę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #polityka
Mniam mniam mniam, ale smaczne unijne obiadki! Tylko skończymy jeść i wracamy do wyzywania EU. Aaaa i jeszcze tylko wypłatę Europejską i już już wyzywamy wstrętną okropną Unię serwującą robaki na obiad. Co? Wyjazd na wakacje do Rosji? Eeeeee, może za rok, teraz nie mogę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #polityka
![KwadratF1 - #ukraina #ruskapropaganda #bekazpodludzi #konfederacja #braun
Mniam mnia...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/74653819ff8292991250aec5425534f97d811be0f23cf4ff83b81919205ed939,w150.jpg)
źródło: konfederuscy
Pobierz
1. Czy to ćwiczenie ma swoją nazwę?
2. Też na początku mieliście olbrzymią blokadę żeby wykonać to w całości i cofaliście się mając już nogi (prawie) poziomo i będąc do góry nogami?
#kalistenika #mikrokoksy
źródło: comment_1621513025rPiWP7liVgb8zmxfS43a5A.jpg
PobierzSpróbuj najpierw na drążku prostym, pare razy pod drążkiem podkulone nogi przełóż.
Jak poćwiczysz to możesz tez nad drążkiem wymyk zrobić.