[Skura_zOgura]

Borykam się już od dłuższego czasu z bólem mięśni przyczaszkowych odpowiadających za m.in. ruch halek ocznych i języka. Już 2-3 lata tropie przyczynę powracających bóli i chyba ostatecznie będzie to problem ortopedyczny z piętą u stopy. Chyba jeszcze nic mnie tak nie zaskoczyło.
#medycyna #fizjoterapia #zdrowie

[Skura_zOgura]

O ile dobrze łącze kropki.

[WinterLinn]

@Skura_zOgura: xD powiedz coś wiecej

[Skura_zOgura]

@WinterLinn: Jak byłem w technikum to stwierdziłem, że zacznę sobie ćwiczyć na siłowni. Wiadomo że człowiek popełnia błędy, ale ja akurat miałem kumpla z którym mogłem ćwiczyć, a zawsze jest to lepszy sposób na ,większą nie świadomości ćwiczeń. Oczywiście nie byłem wtedy "oświecony" wiedziałem co i jak robić i że rozgrzewka przed (rozciąganie dynamiczne) jak i po (rozciąganie statyczne) ale mi ch**a nie wiedziałem że należy się rolować, by rozruszać powięzi.

[Skura_zOgura]

@WinterLinn: tak na szybkości bo nie mam czasu

[WinterLinn]

@Skura_zOgura: o chollera to tak nie ma sensu, że aż brzmi sensownie xD zdrowia mordo

[Skura_zOgura]

@WinterLinn: no właśnie dopiero po wycieczce w góry zrozumiałem że wykluczylem wszystko w sumie poza stopami.