Aktywne Wpisy
Horkheimer +321
Autentycznie jest mi trochę żal Bosaka xD jako jedyny wydawał się w miarę ogarnięty, zawsze przygotowany merytorycznie, dobrze wypadał w mediach, starał się prowadzić poważną kampanię
a obok pijany Memcen nawalający do Petru tekstami z "Chłopaki nie płaczą", już o tej słynnej debacie nie wspomnę. Tik toczki, heheszki, memy
Braun i Korwin ze swoimi szurskimi wypowiedziami o rozstrzeliwaniu ministrów xD
nie dziwię się ludziom, którzy - mimo całej sympatii do Bosaka -
a obok pijany Memcen nawalający do Petru tekstami z "Chłopaki nie płaczą", już o tej słynnej debacie nie wspomnę. Tik toczki, heheszki, memy
Braun i Korwin ze swoimi szurskimi wypowiedziami o rozstrzeliwaniu ministrów xD
nie dziwię się ludziom, którzy - mimo całej sympatii do Bosaka -
Pepega +483
mela na ryj każdemu facecikowi w przedziale 18-40 co zaglosował na lewice, #!$%@? z wami przygłupy
#wybory
#wybory
Waga aktualna: 96,3
Wiek: 32
Płeć: M
Wzrost: 185 cm
Cel: 90 kg
Wynik w kwietniu -2,2 kg
Wynik od rozpoczęcia wyzwania -10,8 kg
Wynik od początku redukcji (25.08.2020): -27,70 kg
Pozostało do celu: 6,3 kg
Kwiecień z wynikiem słabszym niż marzec, ale też pierwsze 12 dni poświęciłem na odpoczynek od diety, nie licząc super dokładnie kalorii i jedząc 3000-3500 kcal dziennie, przez co zaliczyłem niezłe wodowanie z 98,5 na koniec marca do 101 kg 12.04. Od 13.04 znów 2500 kcal dziennie.
Cały czas ćwiczę 3 razy w tygodniu, chodzę min 10 k kroków dziennie, w kwietniu bez dodatkowego cardio.
Jestem bardzo zadowolony z obwodów, brzuch wygląda naprawdę nieźle, nie widzę problemu ze skórą (w pierwszym komentarzu foto postępu miesięcznego w obwodach)
#zagrubo2021 #chudnijzwykopem #odchudzanie