[mishka49]

Cześć yerbamirki! Tu mirkokoks. Jako że nie znam się na yerba, wiem tylko, że niektóre odmiany mają spore ilości kofeiny, a tego mi właśnie brakuje gdyż dermatolog kazała mi odstawić wszystkie suplementy. Tutaj pojawia się moje pytanie która yerba może dać kopa do treningu? Mile widziany konkretny przykład.ᕦ(òóˇ)ᕤ
#yerbamate

[Frieza_Gold]

@mishka49: taktyczny komentarz

[danzaxkuduro]

@mishka49: cbś guarana

[Tryggvason]

@mishka49: La Mejor de Fede Rico, Rio Negro, Rosamonte despalada.

[DobreZielePL]

@mishka49: Hej! Ogólnie zacznę od tego, że działanie yerby jest znacznie inne niż kawy, więc warto spróbować najpierw klasycznej, umiarkowanej w działaniu, żeby zobaczyć jak organizm na nią zareaguje. Może się okazać, że klasyczna yerba będzie wystarczająca i mocniejsza by przeciążała kofeinowo organizm ;) Na początek poleciłbym Noblezę Gauchę, ewentualnie z uwagi na intensywny smak yerby, z delikatniejszych Cruz de Malta.

W temacie najmocniejszych kofeinowo, zrobiliśmy zestawienie na naszym blogu:
https://dobreziele.pl/blog/najmocniejsza-yerba-mate---ranking-top6-od-dobre-ziele