Wpis z mikrobloga

#kalistenika
Podobno w kalistenice trudno rozwinac nogi oraz prostowniki grzbietu, myslalem nad zakupieniem kettlebell i robienie z nim przysiadow i martwych ciagow (na gryf i ciezary nie mam miejsca za bardzo).
Co o tym myslicie?
A moze macie jeszcze jakis inny pomysl?
  • 3