[Jagoo]

#carnivore #keto #gotujzwykopem dzień 5

Dziś na bogato, konkretny stek wołowy na minium rare, 3 plastry boczku, krewetki, lazurowy ser, kawior, małże.

Piękne jest to, że da się żyć na 1.posiłku dziennie. Czuje się lekko i dobrze. To była dobra decyzja. Kg już poleciały, ale dokładnie opiszę wszystko w sobotę.

[Jagoo]

@Marjano jeżeli piłam praktycznie codziennie litr Porto i litr Fanty to tak, ucięłam to. To logiczne, nie pije, nie ma dodatkowych pustych kalorii

[P.....a]

@Jagoo: Ciekawa dieta, trzymam kciuki! Masz jakiś konkretny plan ile dni na niej będziesz czy zależy to od Twojego samopoczucia? Nie brakuje Ci warzyw lub owoców ?

[Jagoo]

@Patatina plan to póki co miesiąc, a potem analiza tego co się dzieje i jak się czuje. Biorę pod uwagę lawirowanie pomiędzy carnivore a keto. Czy brakuje... raczej nie, jestem świeżo po odrzuceniu wege, które mi nie podeszło. Od dziecka kochałam mięsko, mama na obiad dawała mi garnek podrobów i nigdy nie mialam kłopotów z tyciem. Potem wyszły różne alergie, nienajadam się zielonym, nawet zastępnikami. Jako bulimiczka ze stażem już 15

[Marjano]

@Jagoo: Czyli to nie zasługa diety tylko odrzucenia tych dodatkowych 2k kcal xD

[Jagoo]

@Marjano zasługa diety to więcej energii, brak zaparć, najadanie się, sytość i brak wzdęć

[Marjano]

@Jagoo: a może to zasługa porzucenia codziennego picia alko? xD cokolwiek byś nie zrobiła odrzucając codzienne picie to raczej zawsze da pozytywny skutek

[aruel89]

@pannakota: Też mi się wydaje, że mało. Organizm pomyśli, że jest zagrożony i będzie magazynował tłuszcz i przez to trudniej będzie chudnąć.