Wpis z mikrobloga

Redukcja z #zagrubo2021. Za mną kolejny kamień milowy, straciłem już 20 kilogramów. Kolejny cel to mniej niż 99 kilogramów.

Wiek: 32
Płeć: M
Waga: 103,2
Wzrost: 185 cm
Cel: 90 kg

Wynik w tym tygodniu: -1,1 kg
Wynik od rozpoczęcia wyzwania -4,8 kg
Wynik od początku redukcji (25.08.2020): -20,2 kg
Pozostało do celu: 13,2 kg

W tym tygodniu:
średnia dzienna ilość kalorii: 2591
średnia dzienna ilość kroków: 10741
3 x trening siłowy

Mój tag #kiedysbededzikiem
von_Bighausen - Redukcja z #zagrubo2021. Za mną kolejny kamień milowy, straciłem już ...

źródło: comment_1612694111keefSQEV62UIpkc7GDAW4x.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz